Imma Badía imparte en FEUSO el curso «Docentes sin Estrés»

Los días 7 y 8 de mayo se han impartido dos cursos, uno en Logroño y otro en Calahorra, bajo el título «Docentes sin Estrés. Estrategias prácticas para su bienestar» organizados por la Federación de Enseñanza de USO La Rioja (FEUSO RIOJA) con la colaboración de la FE estatal  en los que han participado 30 alumnos.

Con ellos se ha buscado proporcionar a los docentes las herramientas necesarias para manejar el estrés de manera efectiva en el entorno escolar. Estos cursos abordan las causas comunes del estrés en la enseñanza, como la carga de trabajo, la presión para cumplir con estándares académicos y la gestión de las relaciones interpersonales.

Imma Badía, Secretaria de Acción Sindical y Salud Laboral de FEUSO y experta en el Método ESTAFOR, ha ofrecido ofrece estrategias prácticas y técnicas de relajación que pueden ser incorporadas en la rutina diaria de los trabajadores. A través de ejercicios de mindfulness, técnicas de respiración y consejos para equilibrar la vida laboral y personal, los participantes han visto la manera de reducir el estrés y mejorar su bienestar general. El objetivo es crear un ambiente educativo más saludable y productivo,  para los docentes, reduciendo los riesgos psicosociales en los centros de trabajo.